O Centro Lúdico de Oliveira de Azeméis, promove no dia 05 de dezembro o workshop "Promoção e motivação para a prática do exercício físico em idosos", destinado a todas as pessoas interessadas.
A ação abordará temas como: Atividade física, Motivação e Motivação para o exercício físico; Quais os benefícios alcançados pela prática regular da atividade física; A atividade física e a Promoção da Saúde (a hipertensão arterial e os problemas de postura); Um programa de exercícios físicos para idosos independentes; Fisioterapia na prevenção e tratamento do "Síndrome de queda"
O workshop tem a duração de duas horas e o valor é: Público em Geral: 6.00 €; Profissionais 7.00€ e Estudantes 4.00€
As inscrições devem ser feitas para os contactos 911 026 668/ 913 188 555 ou para o Centro Lúdico 256 600 642.