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Inscrições abertas para o programa «Viver Melhor»

Data: 17/02/2011
Oliveira de Azeméis

A Câmara de Oliveira de Azeméis tem abertas as inscrições para o programa «Viver Melhor», projecto destinado à população idosa do concelho.

O projecto tem como objectivo aumentar a qualidade de vida da população com mais de 65 anos através da promoção da actividade física.

A decorrer nas 17 freguesias do município, o programa visa ainda melhorar as qualidades físicas básicas e coordenativas, contribuir para a criação de hábitos desportivos, manter a resistência cardiovascular e respiratória, ocupar o tempo livre e reforçar os laços sociais.

A execução do projecto, implementado em 2004, é assegurada por uma técnica da autarquia que todos os dias da semana se desloca, entre as 10h e as 16h00, às instituições.

Os benefícios do projecto evidenciam-se pelo facto da falta de actividade física ter consequências ao nível da vulnerabilidade cardiovascular, fragilidade muscular e esquelética, obesidade, depressão e envelhecimento prematuro.

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